はかってみるみる– category –

こころです。「こころの旅」はAppleWatchなどの30秒*の心電図波形情報をもとに超短時間心拍変動解析を行う研究用サービスです。解析結果は1分以内*にメールで、こころの表情とともにグラフ・数値でお知らせします。また、週レポート・月レポートを被検者の方にメールします。今回ある人の7カ月の記録を振り返ってみました。 ＊こころの旅は20...

朝起きてカーテンを開ける、その自律神経はどう反応しているのでしょうか？ 「朝日を浴びると自律神経が整う」とよく言われますが、本当にそんな変化があるのか？ Reflex名人を使って実際に測ってみました。2名で4回測定した結果、朝日を浴びた瞬間に自律神経活動が活性化”するという興味深い変化が見られました。 Refelxで測定してみると 【...

Psychomotor vigilance test　PVTは精神運動反射時間から持続的注意力を評価するため、集中・覚醒度評価として用いられています。今回、朝起きてから真夜中までの間、このPVTを搭載したクロスウェル社製ソフト「PVT名人」と「きりつ名人」で何度か測定し、持続的注意力と、自律神経反射機能の変化をみてみました。 論文紹介 睡眠不足に対する...

Apple　Watch　では心房細動の時　次のような結果を表示します。 ■メッセージ■ 心電図に心房細動の兆候が見られます。 この結果が予期しないものである場合は、ぜひ医師に相談してください。 Apple　Watch　にはこの結果をPDF出力・メール送信する機能があります。 クロスウェルではこのメール送信機能を活用して研究用心拍変動解析スマート...

最近よく耳にするようになった「マインドフルネス」 呼吸に意識を向け、今この瞬間に気づくことで、マインドフルネスを実施すると、ストレスな場面においても否定的な感情や物事にとらわれ飲み込まれることなく、自分を取り戻せるとのこと。 マインドフルネス・坐禅をすると自律神経はどうなるの？ 「林香寺マインドフルネス＆坐禅の会」で測...

92歳の方が、きりつ名人で測定してくださいました。 すっと立ち上がって、きりつ名人の結果もすばらしく驚きました。 健康であれば毎日何気なく当たり前のように何度も立ったり座ったりしているけれど、病気をしたり、高齢になると、起立して、立ち続けることは、とても大変です。 起立ってすごいと改めて思っています・・・・。

感という字は心を動かし、刺激を与える意味を含んでいるといわれています。感じて動くと書いて　感動。感動の語源は感・即・動　感じで即動くということだそうです。 感動した時、心拍は動きます。 朗読を聴いて感動した時の前後の自律神経機能変化をみてみました。朗読中に感動で泣いた人も・・・・。 数名のデータですが、感動すると自律神...

随意筋は体性神経に支配されていますが、骨格筋・肝臓・膵臓の血糖調節により自律神経反射がみれないか、1拍1拍で心拍変動解析を行っているReflex名人で実験してみました。

心房細動から洞調律にかわった瞬間の瞬時心拍の変化と心拍数、心拍数の変動率ヒストグラムとローレンツプロットです。

α遮断薬β遮断薬を服用した時の経過を、Reflex名人で測定した結果と服用１時間後のきりつ名人での測定結果です。