論文・学会発表– category –

こんにちは。こころです。私たち日本人は、世界でも有数の「座りすぎ大国」とされています。実際、就労世代では1日に8時間以上座って過ごす人が4人に1人いるという報告もあります。（Bauman et al., Am J Prev Med, 2011／Kitayama et al., J Epidemiol, 2021）ですが、じっと座り続けることが、“からだ”と“こころ”にどんな影響を与えている...

こんにちは！こころです。AIと一緒に、研究に役立つ心拍変動解析の情報をお届けしています。今回は宇宙飛行士のデータから起立について考えたいと思います。わずか10日間の宇宙滞在でも、帰還した宇宙飛行士の多くは立ち上がった瞬間にめまいや血圧低下を経験するそうです。Blaberら（2004）は、宇宙飛行前後の心拍変動（HRV）を解析し、帰還...

私たちは毎日、何度も立ち上がっています。しかし、その一瞬に起こる「心拍の変化」に注目したことはあるでしょうか。きりつ名人のデータによると、60代の方が座位から立ち上がったとき、1分間の平均心拍数は約5拍上昇します。そしてこの心拍の動きは、年齢とともに低下していく傾向がみられます。これは、単なる筋力の問題ではなく、自律神...

安静では見えない「立ち上がる力」。起立負荷による心拍変動（HRV）の変化を観察すると、自律神経の“反応性”が見えてきます。しかし、どのような反応が「良い反応」で、どんなパターンが疾患や不調と関連しているのか――臨床や研究の現場で判断に迷うことも多いものです。ここでは 安静・起立・過剰反応 の3つの視点から、国内外の代表的な研...

椅子ヨガで血圧が改善？！ 自律神経と心臓中枢から探るメカニズム 9月14日、第44回日本臨床運動療法学会の実技取得単位講座で、椅子ヨガと自律神経の関係を“学び、その場で測って・一緒に考える”参加型プログラムが実施されました。 理学療法士の板矢悠佑先生（野崎徳洲会メディカルフィットネルAwai ）は、椅子ヨガの継続により高血圧患者さ...

自律神経研究は「幅広い応用」へ展開中 40年以上続くHRV研究はいま、ウェアラブルと短時間解析の進歩で臨床・スポーツ・日常生活に広がっています。クロスウェルは、きりつ名人／Reflex名人／こころの旅を組み合わせ、研究目的に最適化した高精度HRV解析をご提供します。昨年に引き続き、クロスウェルがピックアップした注目論文一覧をアップ...

こんにちは！こころです。こころの論文ナビでは、AIと一緒に心拍変動解析や自律神経研究に役立つ情報をお届けしています。HRV（心拍変動）と炎症マーカーの関係をまとめた、信頼性の高いメタ解析をご紹介します。Williamsら（2019）によると、HRV（特にSDNNやHF-HRV）が高いほど、CRPやIL-6などの炎症マーカーが低い傾向があるそうです。つま...

こんにちは！こころです。AIと一緒に、心拍変動（HRV）に関する最新研究をお届けします！今回は「HRVで自律神経過反射（Autonomic Dysreflexia：AD）を予測できるか？」を調べた研究をご紹介。脊髄損傷（SCI）のある方24名を対象に、膀胱検査中のHRV変化を分析し、ADの予兆を高精度で捉える方法が提案されています。この研究では時間領域の解...

こんにちは、こころです！きりつ名人の測定結果は、個別のケースでは ストレス状態をよく反映しているように見える けれど、統計解析をすると 単純な相関では見えにくいことがある んです。でも、ちょっと待ってください！ 「見えにくい」からといって、本当に関係がないのでしょうか？実は、解析方法によって ストレスとの関連がもっと明確...

安静時と起立時の心拍数の比較に関する代表的な論文、記事から探ってみると。 〇　安静時ｖｓ起立時の心拍数と自律神経調節 起立時に心拍数が上昇するメカニズムをHRV解析で調査した論文。Heart rate variability explored in the frequency domain: A tool to investigate the link between heart and behavior HRVを用いて安静時と起立時の...